敬的诸位领导干部，親愛的的朋友们：
大伙儿上午好！
今日，我想演说的题型是《有健康，才有快乐》！
人的生命仅有一次，在这里仅有的一次生命之中，哪些才算是最重要的呢？我觉得是身心健康，生命是相应的比较有限时光组成，而具备建康的心身，便会使生命的相对性比较有限时光得到持续与变长。
那麼，什么是健康？身心健康包括了2个层面：身体，心理状态，仅有身体沒有病症，心理状态沒有缺点了才真真正正称得上相隔身心健康的人，也仅有身心健康的人才可以有着幸福快乐与开心。这时想对你说，有身心健康，才有开心。
现如今社会，大家对身心健康更加高度重视，看一下客户，一个个健身设施创建了起來，看一下大家的身旁，一家家健身运动养生会馆火爆起來，再看一下大家的社会，心理专家愈来愈多，这一切都表明了一个问题，那便是身心健康很重要。在过去的，大家“比腹部，看着你吃得怎么样；之后，大家“比银两，你的钱有多少、你的新房如何、你的车辆是啥级别；到现在，很多人“比身体，尊崇健康第一，专业知识第二，家中第三，钱财排第四！大家的观念加强的，那是由于健康是竞争能力，是生命之中最珍贵的资本。身心健康不仅能使自身开心，还能让家庭和睦，社会也幸福快乐。要是没有了身心健康，大家用哪种去应对工作，应对课业？又拿啥子去享有累死累活挣来的钱财？可以那样说，沒有身心健康，也就失去了一切，有身心健康，才有开心。
有身心健康，才有开心。同志们，要有着身心健康的第一因素是啥？我觉得是心理状态，要有好的心态，开朗乐观，奋发向上，遇上问题从容面对，碰到不便，从容处之。拥有好的心态以后，就要大家加强身体锻练，强壮大家的身体。身体是改革的成本，添加锻炼身体，并并不是消耗时间，反而是在节约时间，由于降低了就医，降低了痛楚，锻练是一项有利于大家身体，也有利于大家心身的主题活动，使我们都添加进来吧，为了更好地自身，也为了更好地亲人，为了更好地社会。
我的演说结束，谢谢你们！
在上学的情况下，打开病理生理学大家就知道，对健康的定义，适当的界定来自于世卫组织的表述，包括了三个范畴：身体、心理状态、社会，即规定身体沒有不适感，心理精神健全完善，社会融入优良。换句话说，要称得起身心健康，不仅是能吃能睡，行动自如，能讲话能逻辑思维，的身上沒有病苦，并且还需要能在社会立足于维持生计，能与周边的人群情投意合。那样的人才算得上身心健康。那麼依据这一界定，通过严谨的应用统计学统计分析，群体中真真正正身心健康和正患着病的人不够三分之二，换句话说别的的人群都处在身心健康和生病中间的衔接情况，大家经常使用的词语便是“亚健康，自然，如果我们能调整解决恰当得话，则身体可向身心健康重归，相反，则恶变以致生病。因此怎样调整，就看起来十分的关键了。
去除这些因为先天性的、基因遗传的、出现意外的、乃至一些无缘无故的……这些的发病因素以外，实际上关键造成大家生病的因素仅有2个了，其一便是欠佳的生活方式，其二呢，那便是性情因素了。这两个因素，便是咱们这种身心健康着的或是亚健康状态着的人关键的两员凶手，迫不得已引以高度重视啊。
最先说，欠佳的生活方式，实际上全部的人都了解，无非便是例如抽烟、嗜酒、过多的夜生活文化、自身随便弄乱自个的生理时钟……等等这种东西。这里全部的人全是医务人员工
随后咱们再而言，性情因素。在下意识的健康养生讲座中，大家很想要注重这些欠佳的生活方式，而忽视了性情这个问题，自然俗话说得好：本性难移，江山易改。性情这个问题，那就是每一个人成长历程中一点一滴产生的，并不是那麼非常容易调整的。但鲜有人知的是性情也是导致病症的一个因素，可以危害人脑的一切东西都能够危害到人的身体。不满意、憋屈、气恼、愧疚、有过失感这些这种消极感情都将有可能把大家送到医院病床上。要想防止这种，务必马上停止这些使我们痛楚和焦虑不安的东西。身体的各个人体器官都是其指定的作用，与人们的认识和心态有存有着严谨的特殊联络。自然这全是枯燥乏味的基础理论，或是举例来说明下，例如一些心血管疾病，通过合理的科学研究，非常容易出现在这种好朋友的身上，她们充斥着豪情壮志的把自己有意义的事的压力全揽上半身，快马加鞭地辛勤劳动，担心错过周边人的期待，希望自已在他人心中是关键和被尊敬的，因而挤兑自身心灵的感情和要求。往惜累月这种好朋友的销售业绩很有可能也象股票市场中的大牛市一样傲视天下，出类拔萃了，可是很有可能得话，血压值也平行线飙升抵达警示的程度了；如此的例子不缺胜举，我们都知道一些成功者太早的进到亚健康状态乃至病症膏肓情况，令人嗟叹啊！自然在这里，我并不是传扬那类懒散，不求上进，无所作为，站到厕所不拉屎这些，我只是期待大伙儿有一个适度的心态，一张一弛，有张有弛罢了，假如在忙碌的工作中以后多参加下户外运动，适当的运动健身，或是和小伙伴们闲聊品差拂琴谈赋这些主题活动，既优雅又缓解了自身工作方面的工作压力，那麼就更佳了，自然辛勤劳动了一天随后又迎战在麻将游戏竞技场上，如此心力憔悴，劳命伤财就不好了。
实际上三十年前拿命换现，三十年后拿钱买命，在其中坎坷内情又怎么能一言概之，只有仁者见仁，智者见智了。只不过是正如前人所讲：千尺之堤以草芥之穴溃，百尺之室以突隙之烟焚，也就是使我们从我做起，切不能善小而不以，恶小而为此。最终呢，就要大家从自身的一点一滴开始做起，为维护保养自身和别人的建康勤奋。
自主创新发言稿 颇具热情的发言稿 有关青春演讲稿