1、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
2、吃苹果，益补肾。
3、心灵手巧，动指健脑。
4、养生在动，养心在静。
5、肝者，罢极之本，魂之居也。
6、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
7、多吃咸盐，少活十年。
8、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
9、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
10、春季防流脑，荠菜煮粥好。
11、饮了空腹茶，疾病身上爬。
12、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
13、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
14、百病由人招，养生见成效。
15、养生当论食补，治病当论药攻。
16、多咀嚼，减轻肠胃负担。
17、要健脑，吃核桃。
18、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
19、安心静坐延年寿，调身调息调神。
20、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
21、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
22、吃苦瓜，胃火下。
23、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
24、穷奢极欲，算来何益精神。
25、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。
26、男不离韭，女不离藕。
27、春不露脐，冬不蒙头。
28、饭后百步走，活到
29、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
30、晨吃三片姜，如喝人参汤。
31、性躁暴者，一身之剧贼。
32、喝茶不洗怀，阎王把命催。
33、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
34、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
35、善服药者，不如善保养。
36、重健康，在心理，心理健康数第
37、见素抱朴，少思寡欲。
38、少吃肉多运动，不然医生拎不动。
39、药补食补，不如心补。
40、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。