1、 因此，必须经常换衣服。
2、 人造丝清爽舒适，质感佳，清洗方便，起皱时用水喷一喷挂起来就能恢复笔挺。高级衣服也常见此材质。
3、 不同质地的衣服会让皮肤有不同的感觉，丝绸衣服、棉衣服、人造丝和纱衣服对中老年人的健康相对有益。
4、 许多中老年人在选择灯具和光源时，往往忽视合理的照明需求，将照明设计成五颜六色，认为它看起来豪华美观。
5、 此外，毛囊附近的皮脂腺每天分泌20种油腻物质～40克皮脂在全身表面均匀形成薄层，起到保湿、保温、护肤的作用。
6、 空间较大的卧室采用浅咖啡色和大图案的床罩，可以减少空虚感。中老年人的卧室使用浅橙色的床罩，可以让人兴奋和快乐。
7、 避免眩光，保护视力，提高工作和学习效率；合理分布光源，适当照明方向和强度，避免直接照射眼睛。保持稳定的照明，不要在黑暗中闪烁。
8、 2．棉衣:吸汗、透气、便宜的棉衣最大的优点之一就是便宜易洗。唯一的缺点就是容易起皱，质感和价格有关。可以说是贵族和普通人的好东西。
9、 床罩的颜色最好与房间家具的颜色相协调。例如，乳黄色的墙壁应配备浅棕色图案床罩，棕色家具可配备浅红色等暖色床罩，使人感觉美观活泼。
10、 然而，这些皮脂分泌物是高级脂肪酸和胆固醇酯。它们可以与汗液、表皮屑和灰尘混合并附着在衣服的纤维中。如果不及时清除，衣服会逐渐酸化变黄。
11、 在皮肤表皮细胞的持续代谢过程中，衰老细胞和角质形成的皮层经常从表皮上脱落，再加上身体上的头发脱落，两者都附着在皮脂和污垢上，会使衣服变脏。
12、 一般来说，高档服装一般都是丝绸做的，既舒适又美观。在炎热的夏天，穿纯丝衣服可以保证全身凉爽舒适。缺点是这种衣服只能干洗，否则容易褪色变形，是经济富裕者的首选。
13、 人体表皮有数百万个汗孔，存在于表皮细胞间隙中，通过毛孔从体内排汗。汗水中含有尿素、盐和其他废物，衣服上留下的汗渍就是这些废物的痕迹。尤其是在夏天，因为出汗更多．衣服更容易脏。
14、 众所周知，五颜六色的灯光不仅对视力有害，对中老年人的健康也有害。五颜六色的灯光会干扰大脑中枢高级神经系统的活动，甚至影响老年人的情绪，引起兴奋和失眠。除了美观、安全、经济的原则外，还应考虑营造环保、健康、节能、精致舒适的绿色光环境
15、 各种颜色的特点构成了它们的基本治疗趋势。如果卧室里的老年人患有高血压或心脏病，最好铺上浅蓝色的床罩，以促进血压下降和脉搏恢复正常。情绪不稳定、易怒的人，应使用嫩绿色床罩，以放松精神，缓解紧张。一般来说，床罩的颜色大多是优雅的颜色。
16、 冬季，人体皮肤处于收敛状态，大部分血液集中在皮肤深层和肌肉组织，汗腺分泌相对减少，皮肤干燥。如果你穿化纤衬衫，衣服会摩擦干燥的皮肤和毛衣，产生大量的静电电荷。这些静电电荷没有合适的放电机会，会对人体产生影响，导致失眠，刺激神经系统。中老年人的皮肤比年轻人干燥，容易产生静电，所以尽量穿纯棉衬衫。
17、 在选择和设计照明和灯具时，首先要考虑照明和家具的协调。购买照明时，应考虑与室内装饰风格和家具风格的和谐匹配。灯具的颜色、形状和风格必须与室内装饰和家具的风格相匹配，并相互呼应。第二，注意灯具与卧室空间大小、总面积、室内高度等条件的协调，选择灯具的大小、类型和噪音。第三，注意颜色的协调，即冷色、暖色取决于使用。