1、 塔尼亚是我在执教组的同事。
2、 主动帮助别人，慷慨大方地支持周围的人。
3、 付出法则。先付出，尽力而为。付出创造价值。
4、 以诚相待，助人必自助。这是世界上最美妙的补偿法则。
5、 每次互动后，你们之间的熟悉度就会增加一分，你也会发现
6、 拉夫尔沃尔多19世纪作家、哲学家爱默生。
7、 我给你挠痒下半句往往是如果你也挠我。现实与这句话大不相同。
8、 传递善行。作为回报，你可以继续帮助别人。在无私帮助别人的同时，帮助别人的善行也被传递下去。
9、 这些做法不仅能赢得他人的青睐，还能增强双方的熟悉感，让他人牢牢记住你，有理由与你保持联系，进一步促进关系。
10、 善有善报。也许，不是每次付出都能让你受益。然而，一旦你在付出规则的指导下为他人提供无私的帮助，你就会得到意想不到的收获。
11、 塔尼亚成功主持了内部培训会议。她发现自己非常喜欢这份新工作。最后，她决定离开原公司自己创业。全力支持她的老板现在成了她最重要的客户。
12、 虽然我们很快就同意我的想法不适合他的公司。然而，在与他沟通的过程中，我收获了很多。之后，我们从宏观和微观层面讨论了他公司面临的挑战。
13、 不要对别人做任何你不想做的事。你可以以多种方式无私地帮助别人。例如，介绍两个朋友见面，让双方都从这段关系中获利；邀请他人参加活动或项目；与他人
14、 我强调了两件必须在谈话结束前完成的事情。一是确保给对方留下良好的印象，二是为进一步的沟通创造机会。帮助他人可以为进一步的沟通创造良好的机会，为后续的发展打开大门。
15、 相信自己，尽力而为。请积极探索你能如何帮助你的朋友。请将支付规则应用到现实生活中。你可以制定行动计划，详细计划您将采取什么行动，将为谁提供服务，以及何时开始行动。
16、 要提高亲和力，建立稳定的人际关系，最有效的方法是找到他人的需求，帮助他人实现愿望。我们可以利用我们所学到的亲和力法则，在此基础上发挥创造力，为他人创造价值，帮助他人实现目标。
17、 很多年前，我在一个朋友的介绍下遇到了詹姆斯。詹姆斯在一家以高中生为主要客户的公司担任首席执行官。当时，我正计划为青少年开设一系列技能培训课程，所以我和他讨论了这个计划的可行性。
18、 以简单的动机，帮助别人不求回报，往往能创造巨大的价值。付出规则的本质是尽力而为。hellip;创造价值。但付出并不意味着假装直率和帮助。相反，你可以从小就向别人发出信号，让他们觉得你愿意付出和帮助。
19、 数百名专家聚在一起，每个专家都在帮助别人。在这样的环境下，你怎么能不爆发新的灵感呢？过去，大多数参与者都是女性企业家。但令人惊讶的是，越来越多的男性企业家也发现了会议的价值，并逐渐参加了会议。
20、 谁会不高兴收到参加聚会的邀请？你能为别人做的最简单的事情之一就是邀请对方参加聚会。请考虑你和对方的共同点。例如，你在兴趣、家庭背景、人际关系等方面认识什么？想清楚后，你可以邀请对方参加共同感兴趣的活动。
21、 有时候，你很容易知道你能在哪些方面互相帮助。然而，有时候，找出这一点并不那么容易。面对有经验的前辈，你会感到不知所措。然而，每个人都需要帮助；此外，每个人都会感激别人的帮助。你可以为别人创造价值。请不要低估你的能力。
22、 我祖母可以用一句话让别人感到强烈的内疚。她会用强烈的犹太口音低声说话。我为你付出了这么多，转动眼睛，好像在告诉你。她为我们做的总是比我们回报她多得多。与我的祖母不同，在本章中，我将向读者传达相反的想法想想我能为你做些什么。
23、 当我和别人交谈时，我会不时地跳出一些想法，想把对方介绍给我的一个老朋友。例如，我突然想到我的一个朋友和你在同一家公司工作，我的一个朋友也参加了培训课程，或者我认识一个人，他准备在你的领域发展。通过介绍新老朋友，人际关系的联系将逐渐展开。
24、 对我来说，介绍两个人见面是生活中一件快乐的事情。每次我遇到一个新朋友，我都会立即想，我应该把对方介绍给我认识的老朋友。当我介绍新老朋友时，我会尽力把书中提到的规则付诸实践。一开始，我会好奇地仔细听双方的谈话。然后，我会敏锐地发现双方的相似之处．
25、 你必须记住，我在本章开头多次提到哥伦比亚大学妇女商务会议。我每年都参加这次会议。我认为花一天时间参加这次会议是非常值得的。发言人将在会议上就当前的时事热点发表热情的演讲。每次会议结束后，我都会感到非常高兴。然而，更重要的是，我每次都会有新的灵感。
26、 塔尼亚经常因，塔尼亚经常出差。因此，她不得不雇佣独立的培训师在不同的地方主持会议。在与独立培训师一起工作的过程中，她仔细观察了他们的工作流程。她意识到，她可以有效地组织不同地方的会议，而不用支付高薪就能雇佣这些培训师。意识到这一点后，她决心把自己的想法付诸实践。
27、 她把这个想法告诉了当时的老板。她的老板全力支持她的决定，不仅送她参加教育研讨会，系统地学习培训师的全套技能，还给她留下了主持内部培训会议的机会。老板希望她能积极快乐地投入到培训师的学习中，同时确保她的日常工作量。由于塔尼亚想学习新技能，老板决定全力支持她，为她创造一个良好的工作环境。塔尼亚很快就明白了老板的好意。
28、 他们充满热情，积极参与发展有意义关系的讨论。在这里，我真诚地邀请来自各行各业的人，包括那些正在阅读这本书的人，一起参加哥伦比亚大学妇女商务会议。每年，在会议日期确定后，我会立即向那些可能对会议感兴趣的人发送电子邮件，通知他们参加会议。他们中的一些人不仅坚持每年参加会议，还介绍他们周围的人一起参加会议。我感到很高兴。
29、 詹姆斯在收入和职业成就方面都比我成功。尽管如此，在仔细与他沟通并花费额外精力制定进一步的沟通计划后，我发现我可以在某些方面帮助他。我向他展示了我在大学使用的电子黑板系统，并向他推荐了我认为有用的书。我希望向他展示我完全理解他对我说的话，有能力为他提供一些实用的建议和有价值的资源，并认为他的职业生涯值得支持。虽然我对他的帮助非常有限，但这表明我珍惜讨论，希望继续与他合作。
30、 在介绍新老朋友见面之前，我会先问双方是否愿意认识新朋友．我希望介绍两个彼此感兴趣的人。我将在本章后面的帮助和建议部分详细讨论这个问题。此外，我也深刻地意识到，一个人的朋友圈代表了他自己的形象，介绍双方的行为影响了你的个人声誉。我的同事有时会把我介绍给我的新朋友。在那之后，如果我和我的新朋友之间的关系进一步发展，我会及时通知推荐人。介绍两个陌生人，无论出于什么原因，你都在使用熟悉的规则和支付规则。同时，你也在创造机会来建立有意义的互动。
31、 如果你不想，不要和别人在一起。每个人都可以为别人创造价值。创造价值的方法有很多：提供建议，帮助他人获得有益的资源，创造有意义的接触机会，提供反馈和支持。支付规则告诉我们，在接受他人帮助的同时，我们也应该找到帮助他人的机会。面对问题，人们倾向于采用被实践证明有效的方法。从某种意义上说，这种趋势有其内在逻辑。如果某种方法以前被证明是有效的，那么它在未来也可能是有效的。然而，如果我们坚持固有的方法，拒绝尝试新的方法，我们很容易限制我们的思维和愿景，而不能为他人提供有效的帮助。也许，我们认为我们没有足够的时间来支付hellip;