1、秋季防寒窍门：冷水洗脸热水洗脚，盐水早晚漱口消毒，早晨户外运动，打开窗户通风；不要担心，以免感冒。希望秋天健康！
2、秋凉凉凉，护肤有妙招：洗脸宜用温水，避免使用碱性太强的肥皂；晚睡面膜敷脸，清除灰尘和油脂；多吃蔬菜和水果，黄瓜和西红柿补水强。你记得每件事吗。
3、冬天，朋友们注意不要改变：多吃蔬菜和水果，补充维生素C也润肺；适当地吃冷的食物对预防感冒有好处。加衣服保暖一点也不少，运动多好玩，朋友们冬天都开心！
4、春天的天气是多变的，所以它特别要培养的秘密文化：不要成为懒惰的毒药，加强自己的锻炼；浓缩果瘦精华，保持脾胃健康；为了防止寒流，衣物不仅在体内。祝你在春天身体健康，平平安安。
5、秋天喂养的季节，最适合吃鱼营养高，鲫鱼汤煎煮益气健脾、鱼香炒滋润皮肤，黑色鲤鱼炖在酱油消除风能解决方案中，鲤鱼干燥燃烧膨胀利尿、草鱼蒸肝脏和大脑，希望每天都有一个好的鱼的身体！
6、冬天依旧，脂肪少了；每日补充，蛋白质很重要；纤维少，蔗糖不能少；补充维生素，宜好；盐是咸的，多了不好；养生，陪你度过寒冬。
7、吃：三个人感到饥饿，七个人感到饱足；烦恼：三分烦恼七分快乐；吃：三分咸度七分淡；出门：三乘七路公交车；饮食：三荤七素；健身：娱乐三分运动七分；衣服：冷三分钟，暖七分钟。祝你身体健康！
8、春天，是一个色彩缤纷的季节，最撩人的思绪，不知从哪里开始。愿最深沉的祝福，日日夜夜萦绕你心间。
9、天气时时变化，晴雨交替做怪，出门带伞，睡觉被不踢，粉刺长几，一定要多吃瓜果蔬菜，虽然烦恼难免，还是要绽放笑脸，没事常联系，愿意笑。
10、当大暑来临时，避免大暑是非常重要的。不要忘记出门晒太阳，空调温度要适宜。水果和蔬菜应新鲜，清淡，饮食美观。流汗太多喝不了盐水，关心切不了你追的情，祝你在大暑里有个好心情，干净健康乐陶陶。
11、冬天保持三暖，头暖，脚暖；冬季预防烫伤，卫生间、床上、加热器烫伤；冬生三则，秋养阴，冬养肾，寒养元，忧平阳。
12、风变凉了，夜晚变长了！温馨的问候，忙不忙？换季时，注意身体健康，多做运动，保证睡眠，多喝水，多穿衣服，早晚感冒，小心着凉，照顾好身体，开心第一！
13、秋养肺，阴抗燥双；住进和穿出的衣服，早睡早累；多培养乐观，少悲伤；饮食酸是好的，少吃辣的食物是好的；补品的原则应该是湿润，药物的选择应该避免松散的消耗。运动时间不能少，坚持锻炼身体，保护健康！
14、新年的脚步，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，好运与平安，如春的脚步紧跟着！在春天和秋天，我将永远和你在一起！
15、秋天是清脆的，心情是甜蜜的，心情是舒畅的，秋天的花是芬芳的，韵芳的生活，点缀的幸福，秋天的雨是扬的，滋润的幸福，洒满的美丽，秋分的季节，祝你快乐相伴！
16、秋季健康蔬菜，菜花预防感冒，生菜解毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离火种，芹菜提高免疫力，菠菜润肺润燥，严德健脾。祝你有一个健康的秋天！
17、在秋天，许多方面的健康，将消息发送到对方秘方，收敛肺气多吃酸，滋养阴滋润肺预防秋季干燥，蔬菜应新鲜，多汁，提高阴shengjin食物水果，多吃豆类多喝水，盲目补充快速停止，出去玩放松，愉快的心情是最重要的！世界养生日，祝朋友们科学养身，健康生活。
18、在夏天，白天长而夜晚短。当你又老又弱的时候，不要吹风扇。勤换衣服勤洗澡，出门戴草帽。防止中暑，宽衣，少生。
19、秋来送祝福；秋天来了，问候。秋风带着关怀，秋雨带着真情，秋风带着浪漫，秋风带着欢乐。秋叶飞舞的日子，祝你事事开心，快乐。
20、深情的问候像春天一样温暖，做事的态度像夏天一样谨慎，做事的作风像秋天一样干练，生活的热情像夏天一样明亮。夏日流转，真诚祝愿：你我永相伴，幸福开颜！
21、树淡了，草黄了，忧伤烦恼都忘了；风是冷的，雨是凉的，朋友问候温暖的心；冬天来了，温度下降了，朋友永远不会倒下；工作忙，生活忙，关心朋友不能忘记；问候到，友谊到，幸福在一起分享。小雪节气，气温下降，记得加衣服保暖，祝你冬天身体健康，好运连连！
22、穿过春天的发送雪桃花，通过荷叶了夏夏绿，穿过树林送走了秋天的枯叶，通过水冷凝银冰的冬天，你总是愿意在快乐的风景，让足迹注释生命的旅途快乐！
23、春季是粉尘高发的季节，防护提示要与大家分享，粉尘通风后，尽量不要骑自行车，勤洗手洗脸多喝水，出门时要穿鲜艳的衣服，戴眼镜口罩不能少，不舒服快去看医生。温馨的关怀已送到，幸福健康与你同在！
24、白露时节渐凉，早起晚去添衣；芦苇绿，白露霜，寒袭莫慌；门窗常通风，被褥常晒；不要让烦恼侵袭你的心灵，常常带着幸福和健康；发短信送关怀，如果你看完笑，这一毛钱没白花！
25、早睡早起。爱床，爱睡，加病，减年。如果你失去了掩护，你就不会生病了。贪吃少动，胃疼。秋天/冬天不需要极端的温暖，春天/夏天不需要极端的凉爽。暂时不要高兴。祝你身体健康。
26、惊蛰时节饮食应顺肝，利于脾气，故五脏安宁。建议多吃富含植物蛋白和维生素的清淡食品，少吃动物性脂肪食品；多运动，预防春季传染病。
27、春天有保持健康的方法，请记得与你分享；保护肝脏是第一位的，一粒坚果不要忘记；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝些粥，猪肝饭是一个不错的食谱。祝你幸福健康！
28、我的祝福凝聚着冬日的雪花，沐浴着春雨的滋润，熬制着夏日的骄阳，凝结成秋的来临的结晶，只为你在初秋，愿你心情凉爽，快乐。
29、春四至：一要早睡早起，有规律的日常生活。第二，我们应该乐观开朗。三要多锻炼，早晚要经常锻炼。四是春季早晚气温较低，要注意冷暖。
30、秋风萧瑟，天气寒冷。植物摇露为霜，早睡早起喝梨汤。很快进入秋季空气干燥，保护皮肤。多吃水果和蔬菜，祝你永远美丽！秋天是这里！祝大家有一个美丽的秋天！
31、小满的季节，是丰收的预告片，是夏日的序幕，也是疾病高发、无病可防的真理牢记。小小整整一个季节，虽然气温已经升高了，早晨起来第一件事就是晚上还会凉爽，休息的时候一定要加衣服。小满时节，阳光强，保持好心情，心胸宽广，避免出汗。
32、看无数的风景，冰山雪雕和雪画，做好身体保养，健脾、养肝、养胃，数条人生前路，安全健康最重要。温馨提示，天气多变，注意身体！
33、冬季健康吃萝卜，健康健身不容错过；胡萝卜补气养胃，平民人参护肤奇佳；白萝卜润肺止咳，生吃杀菌消炎；水萝卜解酒消食，炒熟沙拉营养。祝你健康！
34、秋冬季节冷空气较大，晨练最好等到9点再开始。此外，运动前最好喝点水或牛奶，可以降低血液粘度。不要空腹锻炼。
35、送你一条关怀的围巾，防止严寒的侵袭，送你一副温暖的手套，套满冬天的呵护。给你一个大大的拥抱，让你的心永远快乐温暖！天冷，多保重！
36、小寒节气，新年也如约，想到你还在忙没时间照顾它，我的心就凉了，祝你有一个美好的夜晚，可以伴随着新的快乐幸福的生活。
37、立秋在前进，秋天来了；收获在未来，祝福在短信；愿所有的幸福都在你和我身上！
38、夏天防火，绝不熬夜。经常喝白开水，每天午睡。水果和蔬菜，常是快乐的。房间要通风，出去要晒太阳。早睡早起使人健康。提醒爸爸妈妈，健康就是幸福！
39、炎热的夏季中暑，预防分享小贴士，水和盐的供应，口渴之前的好，户外活动，避免中午时段，穿合适的衣服降温，白色是绝对的首选。温馨关怀送去，幸福健康送去老！
40、是一年的黄叶，一场秋雨一场凉；早晚体温下降，增加衣物以保持健康；少喝酒，多喝汤，多吃葱和姜；清淡的饮食让你保持健康，祝你快乐如常！
41、消暑、晒死老鼠、户外护肤、室内开窗、生活规律、睡眠充足、饮食清淡少油腻、补充维生素c的水果和蔬菜。最重要的是防暑。祝大家有一个健康的夏天！
42、寒露贴士：寒食，渐补渐散，熟食温物，暖胃健脾，秋花秋月，奇景妙季，有风，有秋，寒衣，病从口入，多锻炼，身体健康。
43、春末夏初，季节交替，祝你快乐当温度上升，你的职业生涯的季节是热，你生活的温度是热的，我们的友谊随着夏季升温，在春天和初夏永远祝你幸福，永远幸福。
44、冬天来了低温，温暖的问候永远。在平时，努力工作要注意。不要喝太多的酒来暖和自己。喝太多酒会伤害你的。愿你冬天身体好，快乐烦恼弃！
45、节至小雪西风，祥瑞祥云好时节。不要害怕在冬天减肥。真爱浇灌友谊之树，爱情开花结果。云送好运，幸福之源不竭！
46、春分忙灌，好运今日开。浇灌骨木之水，幸福永在。施好拔节肥，走出去迎接富贵。防夜霜，甜蜜全为你。春分麦起身，祝福紧跟着，春分时节，祝你幸福。
47、穿一件毛衣，穿一件外套，我们要笑傲寒冷的空气，戴一顶帽子，戴一副手套，冷暖是很重要的，多运动，多喝汤，这样才能保持健康，朋友，降体温和下雪，祝你冬天快乐。
48、运动就像灵芝，何必费心去找仙女；早起做早操，一天精神好；饭后散步，不要去药店；常拍足三里，胜t。